Le SHIATSU est une technique manuelle ancestrale facilitant l'auto régénération
du corps et du mental qui s'inscrit dans une démarche de: RELAXATION
& PREVENTION en permettant à l'énergie du receveur de circuler harmonieusement dans l'ensemble du
corps.
Déroulement d'une séance
Pendant la séance, le praticien, appelé "Shiatsuki", exerce à l'aide des doigts,
mains, voire pieds ou coudes, des pressions progressives accordées au rythme de la
respiration du receveur, appelé "Jusha",qui ressent le plus souvent d'étonnantes
sensations de relaxation, de bien être et de tonification. Ces pressions sont situées sur le
trajet des principaux méridiens énergétiques, les mêmes qui servent pour l'acupuncture.
Le praticien vous demandera en premier pourquoi
vous venez le voir, ce que vous attendez de lui; puis il vous posera quelques
questions sur votre état actuel, et enfin, avant de commencer, vous proposera de "passer
aux toilettes" afin que vous soyez complètement réceptif aux sensations que vont faire
naitre les différentes pressions.
La pratique du Shiatsu peut se faire vêtu de vêtement amples et
légers, sur futon comme le veut la tradition ou sur table de massage. Un Shiatsu global débute généralement au niveau du dos, jusqu'aux pieds, puis
reprend sur le ventre jusque aux pieds, pour se terminer au niveau de la tête; mais, selon
les besoins du receveur, l'attention sera portée plus spécialement sur telle ou telle partie
du corps, par exemple les bras, la nuque, les chevilles...
La fin de la séance se termine toujours par une période de détente,
une boisson (eau, thé, infusion, selon le moment), et des échanges sur le ressenti de la séance.
Une pratique régulière du Shiatsu (une fois tous les 1 à 2 mois) permet au corps de se
ressourcer naturellement, sans aucun produit, de stimuler son système immunitaire et
d'améliorer l'ensemble des fonctions physiologiques en réduisant les troubles liés au
Stress (anxiété, agressivité, fatigue...) et redynamise donc votre vie .
A bientôt....
|
